...

Psk. Nalan Esra Pelit

Psikoloji

Ankara
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Nalan Esra Pelit, TED Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde %100 İngilizce eğitim alarak onur derecesi ile mezun olmuştur. Eğitim süresince kazandığı akademik bilgiler ve deneyimlerle mesleki hayatına başlangıç yapmıştır.

Nalan Esra Pelit, özel bir klinikte ve Projemiz Hayat Derneği'nde staj yaparak otizm spektrum bozukluğu vaka incelenmesi ve çocuklukta duygusal ihmal konularında mesleki deneyim kazanmıştır. Lisans eğitimi sırasında LÖSEV gibi çeşitli kurumlarda sosyal sorumluluk projeleri yürütmüş ve yer almıştır. TED Üniversitesi'nden aldığı lisans araştırma desteği kazanarak alçakgönüllü övünmenin kıskançlık üzerindeki etkilerini araştırmıştır. Ayrıca, lisans eğitimi süresince çalışma fırsatı bulduğu duygu laboratuvarı ve katıldığı gönüllü çalışmalar, alana yönelik geniş bir perspektif kazanmasına katkı sağlamıştır.

Nalan Esra Pelit Psikoterapide İlk Görüşme Teknikleri, Terapi Teknikleri, Kayıp ve Yas Terapisi, Ergenler ve Gençlerle Terapi, MMPI konularında eğitimlerini tamamlayıp sertifikalarını almaya hak kazanmıştır. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği'nden BDT eğitimi almış ve uygulamalarını bu ekole bağlı olarak sürdürmektedir.

Nalan Esra Pelit'in çalışma alanları arasında yetişkin ve ergen terapisi, ilişki ve evlilik problemleri, boşanma sonrası süreç, stres yönetimi, öfke kontrol, sınav kaygısı, mükemmeliyetçilik, özgüven problemleri, kaygı bozuklukları ve depresyon gibi konular yer almaktadır. Amacı, danışanlarına en iyi hizmeti sunarak, onların hayat kalitelerini artırmalarına yardımcı olmaktır.

Nalan Esra Pelit şu anda NOVA Psikoloji'de ergen, yetişkin, aile ve çift terapisi alanlarında yüz yüze ve online olarak hizmetlerini sürdürmektedir.

Okullar / Eğitimler
  • TED ÜNİVERSİTESİ, PSİKOLOJİ (%100 İNGİLİZCE)
  • Psikolojik İlk Yardım - Johns Hopkins Üniversitesi
  • Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği
  • Ergenler ve Gençlerle Terapi Uygulayıcı Eğitimi - Paradoks Psikoloji
  • Kayıp ve Yas Danışmanlığı - Paradoks Psikoloji
  • Çok Yönlü Kişilik Envanteri - The Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) - Paradoks Psikoloji
Bilinen Diller
  • İngilizce
  • Türkçe
İlgi alanları
  • Baş Dönmeleri
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Bipolar Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Atak
  • Kilo Problemi
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Borderline
  • Stres
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Sosyal Fobi
  • Yeme Bozuklukları
  • İnternet Bağımlılığı
  • Anoreksiya
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Yas (Matem)
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • okul zorlukları
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Alkol Bağımlılığı
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Hipokondriazis
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Psikotik Bozukluklar
  • Panik Bozukluğu
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Lohusalık sendromu
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Oyun Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Kleptomani
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Ergenlik Bunalımı
  • Bağlanma Problemleri
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Kronik Mutsuzluk
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kıskançlık
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Koronofobi
  • Blumia
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Alışveriş Bağımlılığı
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Nova Psikoloji

Ufuk Ünv. Cd No:3, Kızılırmak, Paragon Tower, Kat:23
06510 Ankara, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Online Danışmanlık
Psikoterapi
Normal Randevu
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Kanserde Psikolojik Destek
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Ergen Terapisi
Sigara Bırakma
Sigarayı Bırakmak
Stres Yönetimi
İlişki Terapisi
Ön Görüşme
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Çift Terapisi
Yetişkin Terapisi
Yas Terapisi
Travma Terapisi
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Ebeveyn Danışmanlığı
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Anne Baba Ayrılığı
Aile İçi İletişim Sorunları
Aile Terapisi
Aile Danışmanlığı
Randevu
Psikoloji Randevusu
Online Terapi
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Bağımlılık Danışmanlığı
Davranış Bozuklukları
Boşanma Terapisi
Boşanma Danışmanlığı
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Bağımlılık Terapisi
Bağımlılık Tedavisi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Nalan hanımla uzun süredir iş hayatımda yaşadığım kaygı ve stres üzerine çalışıyoruz. Kendisi problemlerimi objektif bir şekilde yaklaşarak, olaylara daha doğru perspektiften bakmamı sağlıyor. Kaygı ve stres alanında danışmanlık almak isteyen herkesin danışması gereken bir psikolog. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Hasta
Hasta
Nalan hocam yaklaşık iki aydır hayatımda, kendimi çok çaresiz hissettiğim bir anda tanıştım kendisiyle ve hayatımı nasıl yoluna sokacağım konusunda bana ışık oldu. Hiç farkında bile olmadan yaşadığım zorlukların üstesinden beraberce geliyoruz. Böyle bir ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim Nalan hocamı.
Hasta
Hasta
Bulunduğunuz durumu ya da yaşadığınız hayatı sizden sabırla dinledikten sonra sizin daha iyi bir versiyonunuz olmanız için objektif şekilde yaklaşıp eşsiz bir güven ortamı oluşmasını sağlıyor Nalan Hanım. Anksiyete ve panik atak yaşadığım zamanlara odaklanmaya başladık ilk seanstan itibaren. Yaptığımız seanslar, başladığımız ilk seans dahil olmak üzere kendimi anlamamda çok yardımcı oldu. Umarım bir çok kişi kendisinin verdiği danışmanlıktan faydalanma şansına sahip olur.
Hasta
Hasta
Kendlm ile ilgili çözmen gereken şeyler olduğunu fark ederek Nalan Hanım ile görüşmek için yaklaşık 2 ay önce randevu aldım. Bu süreç bana çok çok iyi geldi. Nalan Hanım’ın yönlendirmeleri, görüşmelerin etkisi kendimin en iyi versiyonu olma yolunda bana ışık tuttu bundan sonra da devam edecek. Her konuda mutlaka ama mutlaka Nalan Hanım ile görüşmenizi kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Nalan Hanım olaylara olan bakış açımı değiştirmemi sağladı. Daha olumlu ve kendine güvenen biri olmam için beni destekledi.
Hasta
Hasta
Nalan hanımı internet üzerinden buldum kendisiyle kaygı bozukluğum için çalışmaya başladık bu bozukluğu çok uzun zamandır yaşıyorum ve Nalan hanımla çalışmaya başlamak bana çok iyi geldi artık daha iyi kontrol edebildiğimi düşünüyorum. Nalan hanım çok sıcak ve içten birisi beni dikkatle dinledi, önemsediğini hissettirdi, genel olarak çok memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Nalan hocaya arkadaşım sayesinde ulaştım. İlişki ve bağlanma sorunlarım nedeniyle başvurdum. İlişkilerimde sürekli güvensizlik ve bağlanma zorlukları yaşıyordum, ilişkilerimi olumsuz etkiliyordu. Nalan hocanın sıcak ve anlayışlı yaklaşımı beni çok rahatlattı. Seanslarımız boyunca, çocukluk dönemimden gelen travmaların ve duygusal yaraların bugünkü ilişkilerimi nasıl şekillendirdiğini fark ettim. Nalan hocanın rehberliği sayesinde, güven geliştirme konusunda önemli adımlar attım.
Hasta
Hasta
Psikolog Nalan Hanım'a, online kumar bağımlılığı nedeniyle yaşadığım sorunlara çözüm ararken yaptığım araştırmalar sonucunda ulaştım. Bu bağımlılık yüzünden işimi, ailemi ve genel olarak hayatımı kontrol edememeye başlamıştım. Gerçekten zor bir dönemden geçiyordum ve profesyonel yardım almam gerektiğini anladım. Nalan Hanım ile gerçekleştirdiğimiz seanslar sayesinde bağımlılığımı kontrol etmeyi, dürtülerimi yönetmeyi ve hayatımı yeniden düzene sokmayı öğrendim. Bu süreçte bana olan sabrı, anlayışı ve desteği, kendime olan güvenimi yeniden kazanmama yardımcı oldu.
Hasta
Hasta
Depresyonla mücadele ederken yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaştım. İçinde bulunduğum durumdan çıkmak benim için gittikçe zorlaşıyordu; sabahları yataktan kalkmak bile büyük bir mücadele haline gelmişti. İşime odaklanamıyor, sevdiklerimle vakit geçirmekten kaçınıyordum ve sürekli bir yorgunluk hissi içindeydim. İlk seansımızdan itibaren Nalan Hanım'ın samimi ve güven verici yaklaşımı sayesinde kendimi rahat hissettim. Seanslarımız sırasında, depresyonumun altında yatan nedenleri anlamama yardımcı oldu ve bilişsel davranışçı terapi yöntemleri ile olumsuz düşünce kalıplarımı fark etmemi ve bunlarla başa çıkmamı sağladı. Günlük hayatımı yeniden yapılandırmak için verdiği küçük ama etkili tavsiyeler sayesinde, yaşam kalitemde belirgin bir iyileşme oldu ve depresyon belirtilerimde ciddi bir azalma fark ettim. Nalan Hanım, sadece bir terapist değil, aynı zamanda zor zamanlarımda yanımda olan bir destekçi oldu.
Hasta
Hasta
Nalan Hanım ile anksiyete üzerine iletişime geçtim. Kendisi son derece profesyonel, anlayışlı ve çözüm odaklı bir yaklaşım sergiledi. Seans boyunca desteklendiğimi ve anlaşıldığımı hissettim. Sorunlarıma farklı bir bakış açısıyla yaklaşmama yardımcı oldu. Tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Nalan Hanıma bir tanıdığım sayesinde ulaştım. Travma ve anksiyete sebebiyle başvurdum. Tamamen güvenip kendimi açabildiğim, kendimi yavaş yavaş keşfetmeye başladım bu süreçte. Birlikte çalıştığımız konularda ilerlemeler fark ettim. Birlikte bu yolculukta olmaktan çok mutluyum.
Hasta
Hasta
Nalan Hanım ile tanıştığımda hayatımın en zor dönemindeydim. Geçmişte yaşadığım travmalar nedeniyle artık iyileşemeyeceğimi düşünüyordum. Tam bu umutsuzluk içinde kaybolmuşken, bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Nalan Hanım'dan destek almaya başladım. Her seansında beni anladığını hissettirdi ve bana içtenlikle yardımcı oldu. Duygusal olarak çöktüğüm anlarda bana destek verip yeniden ayağa kalkmamı sağladı. Profesyonel yaklaşımı ve samimi tavrı ile kendimi güvende hissettim. Nalan Hanım size bu zor süreçte rehberlik edecek doğru kişi. Onun sayesinde kendimi yeniden buldum ve güçlendim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Nalan hocamın her zaman güler yüzü ve anlayışlı hali beni çok rahatlatıyor. Olumsuz duygu ve düşüncelerim için gelmiştim. Çok bitkin ve mutsuzdum. Bana açtığı yeni pencere ile bakış açımı değiştirdi. Benim için çok doğru bir karardı Nalan hocamla sürece başlamak. Beni yargılamadan olduğum gibi dinlemesi ve desteklemesi çok değerli. Her seans sonunda kendimi hafiflemiş hissediyorum.
Hasta
Hasta
Genç yetişkin olmanın zorluklarıyla başa çıkmaya çalıştığım bu dönemde, Nalan Hoca'nın desteği benim için çok değerli. Kaygılarım ve endişelerim arttığında, seanslarımız bana büyük bir rahatlama sağlıyor. Nalan Hoca'nın sabırlı ve anlayışlı dinleyişi sayesinde kendimi her zaman rahatça ifade edebiliyorum. O, karakterimi çok iyi analiz ediyor ve her zaman uygun geri bildirimler veriyor. Terapiye başladığımdan beri, hayat kalitemde belirgin bir iyileşme yaşadım. Nalan Hoca'nın rehberliği ile dünyaya bakış açım genişledi. Her seans, sorunlarıma çözüm bulmak için attığım önemli bir adım oldu ve bu süreci onun gibi yetenekli bir psikologla geçirmek gerçekten harika. Nalan Hoca'nın yaklaşımı, kullandığı yöntemler ve verdiği tavsiyeler son derece etkili ve yapıcı. Kendisinden çok memnunum ve benzer sorunlar yaşayan herkese Nalan Hoca'yı gönülden tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Yaşadığım yoğun panik ataklar nedeniyle internet üzerinden araştırma yaparak ulaştık. Son zamanlarda, özellikle kalabalık yerlerde ve sınav dönemlerinde aniden gelen kalp çarpıntıları, nefes alamama ve yoğun bir korku hissi ile baş edemiyordum. İlk randevumuzda, Nalan Hocam'ın sıcak karşılaması ve anlayışlı tavrı, kendimi rahat hissetmemi sağladı. Her seansta, panik ataklarımla nasıl başa çıkabileceğimi öğrendim. Özellikle nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri, ataklar geldiğinde sakin kalmama yardımcı oldu. Ayrıca, Nalan Hocam bana duygularımı daha iyi anlamam ve kontrol etmem için farklı yollar gösterdi. Seanslar ilerledikçe, panik ataklarımın sıklığı azaldı ve kendime olan güvenim arttı. Tereddütsüz herkese tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun